Stimme und Gestimmtsein sind nicht nur vom Wort her verwandt, sondern stehen in Wechselwirkung zueinander. Ich lade dich ein, diese Wechselwirkung zu erkunden und zu nutzen.
Wenn dich tagsüber ein Gähnbedürfnis überfällt, gib ihm nach – klangvoll und herzhaft, wenn die Umstände es erlauben.
Das Duschen am Morgen oder am Abend mit kaltem Wasser zu beschließen, lockt bestimmt ein Prusten und Schnauben hervor. Genieße es!
Vielleicht möchtest du in der Mittagspause oder auf dem Heimweg aus vollem Herzen einen beschwingten und belebenden Song trällern.
Den ersten Bissen einer leckeren Mahlzeit darf die Stimme gerne „kommentieren“ (mmmh).
Und wie wäre es, am Feierabend die Anspannung des Alltags nicht nur durch Bewegung aus Kopf und Körper zu vertreiben (zum Beispiel beim Joggen), sondern sie auch stimmlich loszulassen?
Ich wünsche dir viel Freude beim Experimentieren! Wenn du auf den Geschmack gekommen bist und noch nach weiteren Ideen suchst, findest du vielfältige Anregungen in meinem Buch oder Hörbuch „Einfach gut gestimmt!“.
Abbildung erstellt mit Canva (www.canva.com)
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