"Ohje, ich mache Geräusche. Ich werde alt!" - so der entsetzte Ausruf eines Bekannten, als er sich nach dem Schnürsenkelbinden mit einem Ächzen wieder aufrichtete.
Nun könnte man darüber spekulieren, ob Ächzen ein Zeichen für den persönlichen körperlichen Verfall ist. Ich möchte diese kleine Episode stattdessen zum Aufhänger nehmen und Sie ermutigen, Ihre Stimme mit durch Ihren Alltag zu nehmen.